অনলাইন নিউজপেপার সাইট ঢাকা, ৩০শে কার্তিক, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, ৪ঠা রবিউল-আউয়াল, ১৪৪০ হিজরী

Category: স্বাস্থ্য

সিলেটে স্বাচিপের সমাবেশ ১১ জুলাই

১১ জুলাই বুধবার স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদ, এর উদ্যোগে সিলেটে এক চিকিৎসা সমাবেশের অনুষ্ঠিত হবে। সমাবেশে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থাকবেন বাংলাদেশ আওয়ামীলীগের সাংগঠনিক সম্পাদক এডভোকেট মিসবা...

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে খাবেন সামুদ্রিক মাছ

অনলাইন ডেস্ক : পুষ্টিগুণ বিচারে সামুদ্রিক মাছ কোনো অংশেই কম নয়। সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ খাওয়া শুরু করলে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে...

অতিরিক্ত ঘাম থেকে বাঁচার উপায়

অনলাইন ডেস্ক : গরম বাড়ছে। চৈত্রের পর বৈশাখ দোড়গোড়ায়। বছরের অন্যন্য সময়ের চেয়ে এ সময়টাতে ঘাম একটু বেশি হয়। তবে কেউ কেই আছেন, যাদের ঘাম একটু অতিরিক্তই হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে সহজ পাঁচটি...

কোষ্টকাঠিন্য কমায় এবং হজমশক্তি বাড়ায় ভুট্টা

অনলাইন ডেস্ক : পোড়া ভুট্টা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এর প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। এটি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। ভুট্টাতে রয়েছে প্রচুর ফাইবার, যা কোষ্টকাঠিন্য কমায় এবং হজমশক্তি বাড়ায়। ভিটামিন বি...

বদহজম এড়াতে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক : বদহজম সাধারণ একটি সমস্যা। বেশি খেলে, দ্রæত খেলে, অতিরিক্ত ঝাল কিংবা ভাজাপোড়া খেলে, খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে পড়লে, ধূমপান, মদ্যপান করলে, গ্যাষ্ট্রিকজনিত সমস্যা হলে এ সমস্যা হয়।...

শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা আম

অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফল আম। তবে এরই মধ্যে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। পাকা আম খেতে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। কিন্তু কাঁচা আমেরও গুণের শেষ নেই। পুষ্টিবিদরা জানান, কাঁচা আমের রস ব্যায়ামের চেয়েও...

এই গরমে ত্বকের যত্নে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক : তাপমাত্রা দিন দিনই বাড়ছে। সূর্যের প্রখরতা যত তীব্র হয় ততই ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই এ সময়ে ত্বকের বিশেষ যতœ নেয়া প্রয়োজন। রোদে পুড়ে অনেকের ত্বক এ সময় কালো হয়ে যায়। ত্বকের...

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে যেসব ফলের রস

অনলাইন ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচিত একটি সমস্যা। পানিশূন্যতার অভাবে সাধারণত এ ধরনের সমস্যা হয়। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রচুর তরল খাবার খাওয়া প্রয়োজন। এ সমস্যা দূর করতে বিভিন্ন ফলের রসও...

কাঁচা হলুদ-মধু মিশ্রণ যেসব রোগের মহৌষধ

অনলাইন ডেস্ক : কাঁচা হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন। আয়ুর্বেদেও এই হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে উল্লেখ রয়েছে। যে কোনো ইনফেকশন, ত্বকের সমস্যা, লিভারের সমস্যা, পেশীর সমস্যা, কেটে যাওয়ার...

পানিশূন্যতা দূর করে তরমুজ

অনলাইন ডেস্ক : প্রকৃতিতে এখন বসন্তকাল চলছে। তবে তাপমাত্রা জানান দিচ্ছে গ্রীষ্ম আসতে দেরী নেই। বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে গরমের নানা ফল। বিভিন্ন বাজারে দেখা মিলছে তরমুজের। এটি খেতে যেমন...

যেসব রোগকে দেহ থেকে দূর করে দেবে বেল

অনলাইন ডেস্ক : প্রকৃতিতে এখন বসন্তকাল। বাড়ছে তাপমাত্রা। সেই সঙ্গে বাড়ছে নানা অসুখ-বিসুখও। গরমে ক্লান্তি দূরতে কিংবা নানা রোগের উপসমে বেলের জুড়ি নেই। প্রাচীনকাল থেকেই বেলের শরবত ওষুধি হিসেবে...

স্ট্রোকে আক্রান্তদের দ্রুত সুস্থ করে তুলবে ‘সেন্সর প্যাচ’

অনলাইন ডেস্ক : হাতে বেঁধে রাখা যায় এমন একটি সেন্সর প্যাচ তৈরি করতে চলেছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা, যা স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীদের দ্রæত সুস্থ করে তুলতে সাহায্য করবে। বিবিসির এক প্রতিবেদনে এমন তথ্য...

ধূমপানের চেয়েও মারাত্মক ক্ষতিকর

অনলাইন ডেস্ক : পরিষ্কার ঘর, ঝকঝকে আসবাব, কোথাও ধুলো ময়লা থাকবে না, এমন বাড়িই চাই সবাই। আর সব পরিষ্কারের জন্য আমরা ক্লিনিং প্রোডাক্টস ব্যবহার করি। ফ্রিজ, টিভি, ঘরের মেঝে, কিচেন সিঙ্ক, বেসিন, গ্লাসসহ...

হৃদরোগ স্তন ও ক্যানসার ঝুঁকি কমায় মিষ্টি আলু

অনলাইন ডেস্ক : মিষ্টি আলু। গ্রামে-গঞ্জে অনেকেরই প্রিয় একটি খাবার। যদিও খেতে তেমন সুস্বাদু নয়। তবে এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। আমাদের শরীরে প্রতিদিন যে পরিমাণ ভিটামিন ‘এ’ দরকার হয় এর প্রায়...

ওজন কমাতে খান রসালো টমেটো

অনলাইন ডেস্ক : টমেটো। আমাদের অতিপ্রিয় একটি সবজি। অনেকেই এ সবজিটি খেতে খুব পছন্দ করেন। তবে এর উপকারিতা আমরা অনেকেই জানি না। টমেটো ক্যান্সার প্রতিরোধী একটি সবজি। ত্বক ও চুলের জন্য বেশ উপকারী এ...

ডিমের সাদা অংশ উচ্চ রক্তচাপ কমায় বার্ধক্য রোধ করে

অনলাইন ডেস্ক : সকালের নাস্তায় অনেকেরই ডিম ছাড়া চলে না। তবে স্বাস্থ্যের জন্যও এটি খুব উপকারী। ডিম ওমলেট, রান্না, সিদ্ধ, পোচ- সবভাবেই খাওয়া যায়। গবেষণায় জানা যায়, পুরো ডিম খাওয়ার চেয়ে শুধুমাত্র...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আঙুর

অনলাইন ডেস্ক : আঙুর ফল টক বলে একটা কথা প্রচলিত থাকলেও এ ফলটি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আঙুর নানা আকার ও রঙের হয়। বিভিন্ন দেশে আঙুরের রঙ ভিন্ন ভিন্ন। এর মধ্যে রয়েছে- সবুজ, লাল, নীল,...

প্লাস্টিকের বোতলের পানি পান বিষপানের সমান

অনলাইন ডেস্ক : পানির অপর নাম জীবন। সুস্থ্য থাকতে প্রচুর পানি পানের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু পানি পানের নামে আমরা বিষপান করছি। দৈনন্দিন জীবনে পানিপানের ক্ষেত্রে প্লাস্টিক বোতল আমাদের...

রক্ত পরীক্ষায় ক্যানসার শনাক্তের পথে বিজ্ঞানীরা

অনলাইন ডেস্ক : রোগ শনাক্ত করণে প্রথম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে রক্ত পরীক্ষা। কিন্তু মরণব্যাধি ক্যানসার শনাক্ত করণে রক্ত পরীক্ষা যথেষ্ট নয়। এ বিষয়টিকে মাথায় রেখে বিজ্ঞানীরা ক্যানসারের জন্য...

কিডনিতে পাথর জমার লক্ষণ

অনলাইন ডেস্ক : কিডনিতে পাথর অনেকেরই হয়। এটি অতিপরিচিত একটি সমস্যা। পাথরগুলো সাধারণত আকারে ছোট হয়। কিডনির ভেতরে দীর্ঘদিন ধরে কঠিন পদার্থ জমে জমে এ পাথর হয়। সাধারণত খনিজ এবং অ¤ø লবণ দিয়ে কিডনির...